数字の意外な覚え方 ― 3倍の法則でスッキリ暗記!
公開日: 2025年8月19日
サッカー競技規則の試験を受ける際、頭を悩ませるポイントのひとつが「数字」です。
たとえば、
「9.15m離れる」
「ゴールの横幅は7.32m、縦は2.44m」
など、とにかく細かい数字がたくさん出てきますよね。覚えるのは大変だし、混乱しやすい部分でもあります。
そこで今回は、数字暗記を助ける「ちょっとしたコツ」をご紹介します。
1. ゴールの縦幅と横幅
実はゴールの縦と横には「3倍の法則」が隠れています。
ゴールの高さ(縦幅) × 3 = ゴールの横幅
2.44m × 3 = 7.32m
単純に「高さの3倍が横幅」と覚えるとスッと頭に入ります。

サッカー競技規則2024/2025より抜粋
2. ゴールエリアとペナルティーエリア
こちらも同じく「3倍の法則」で整理できます。
ゴールラインからゴールエリア線までの距離 × 3
= ゴールラインからペナルティーエリア線までの距離
5.5m × 3 = 16.5m
つまり「ゴールエリアの奥行きを3倍にするとペナルティーエリア」になります。

サッカー競技規則2024/2025より抜粋
まとめ
競技規則を勉強するうえで、数字は避けられない壁のひとつです。
ですが、ただ暗記するより「3倍の法則」といったパターンに気付くと、グッと記憶がラクになります。今回紹介したコツで、ひとつでも数字への苦手意識がなくなれば幸いです。試験勉強の参考にしてください!
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